亲爱的爸爸妈妈、小海燕们:

快乐的暑假生活即将到来,在愉快享受假期的同时,请您查收这份假期健康小贴士,让我们一起守护小海燕们的健康成长。


一、旅行安全第一

1.不去中高风险区:出行前查询当地疫情风险等级,出省请向班主任老师报备,尽量不去人多拥挤的地方。旅行过程中,坚持疫情防控的基本要求,比如在人群聚集的地方必须戴口罩。

2.注意防蚊防晒:避免在高温和紫外线最强时外出,选择浅色长袖衣裤,使用防晒驱蚊用品。


二、游泳不忘监护

1.游泳牢记“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或老师带领下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;小学生不擅自下水施救。

2.家长监护“四知道”:和伙伴玩耍时,去哪里?做什么?和谁去?何时回?都要及时告诉爸爸妈妈。

3.识警示巧救援:熟记并遵守各类警示,例如:不去深水区、禁止跳水等。如发现旁人溺水,小海燕应在保证自身安全的情况下,第一时间向成年人呼救,切勿独自施救。


三、居家健康生活

1.注意饮食卫生:避免生食海鲜,食物煮熟煮透,避免病从口入。

2.注意近视防控:规律作息,多远眺,常接触户外阳光,合理使用电子产品,避免长时间近距离用眼。

3.安全用电用气:不用湿手碰插座,不在厨房玩耍,谨慎使用厨具;家中刀剪锐器、化学药品等妥善保管。低龄段小海燕使用剪刀等锐器时需有爸爸妈妈的陪同。

4.做好“一盔一带”:坐电瓶车需戴头盔,坐汽车需系安全带。

最后,祝小海燕们拥有一个愉快、健康、安全的暑假! 我们下学期见!


杭州市崇文世纪城实验学校教导处 保健室

20207月